昨日は家族でふらり～とお出かけ
双海の海と公園に行きました
何かとお出かけ好きなドレナ家
双海もよく来る場所のひとつです
波打ち際までジー君とソウちゃんは走って、行ったり来たり楽しそう～
そんな姿を見ながら、親はじゃこ天をモグモグ
私は双海のじゃこ天が一番好き～～
子供達が楽しそうに遊んでいる姿を見ると幸せを感じます
さーー！！明日からまたがんばろうーー
今日は暖かかったですね
春ってやっぱり気持ちいい
もっと若い頃は（気持ちだけは今も若いけど
）四季の中で夏が好きだったけど・・・今は夏と冬は苦手～
春が一番気持ちいい
・・・歳のせいかしら
今日はお客様のご自宅で出張施術でした
もうすぐ2歳になるＭちゃんと遊びながらのんびりとさせていただきました
Ｍちゃん
ハーフのようなとても可愛い女の子で上手に歌を踊りつきで歌ってくれました
可愛い～
そんな中、今日はフット＋バックの施術をさせていただきました
足のむくみ、背中の張り具合・・・リンパがかなり滞ってお疲れのご様子でした
正座の時など、膝に違和感があるとおっしゃられていましたが、施術後は違和感なく正座ができるようになったと喜んでいただいて、私もとても嬉しかったです
子育ての話、共通することも多く、失礼ながら旧友と話をしているような気持ちでおしゃべりにも花が咲きました
あーー今日も楽しかった～
私の出張中、今日は保育園ではなく、ソウちゃんはジイジとバアバにお願いしていました。
最近まで、ジイジが「抱っこしてあげるからおいで～
」といっても
「いや～
」
といっていたソウちゃん。でも・・・最近はジイジが大好きなようで
ずーーーーーーーーーーーーーーーーーーっとジイジにくっついています
・・・らくちん
ジイジも嬉そう～～～～
それを見ているバアバがこれまた嬉しそう（今まではバアバにばっかりくっついていたので）
微笑ましい・・・
ジー君もソウちゃんもジイジとバアバが大大大好きみたい
いいよーーいいよーーー
時々2人でお泊りしに行ってもいいよーーー
2歳児のお世話は大変だけど、これからも時々でいいので遊んでやってね～～
今日はリンパドレナージュのお客様に、たんぽぽのグルッぽのrika*さん
が来て下さいました
rika*さんは明るくて可愛くてお話が面白くて
わたくし！元気をたくさん頂きました
今、お話を思い出してもクスクスと一人で笑える・・・☆スポーツも現役でされていて、話を聞いてて、私も何かしたいなぁ～って思いました☆
rika*さんありがとうございました
今日はバックの施術をさせていただきました
背中のリンパ流しました～
肩こりがひどいと言われていましたが、確かに肩・・・肩甲骨のあたりは少しコリコリといった感じでしたね
肩こりがある方でこれでもか！！というくらい痛いところをグイグイ揉んだり叩いたりしている方も多いと思います。でも、返って逆効果になったりすることがあります
首や肩甲骨の辺りをゆっくりとストレッチから始めて、まずは、そのあたりを温めることが大事なようです
始めのうちは、普段動かしていないから慣れるまでちょっと重いような感じがあったりする方もいますが（私はそうでした）そのうち慣れてきます
あくまで軽くゆっくりから始めてくださいね
いきなりグルングルン肩を回したり、首を音がするくらいまで勢いよく曲げるのはダメですよ～
ストレッチの後、気持ちいいと感じるくらい首から肩にかけて押したりさすったり・・・血行とリンパの流れをよくするだけでも急には無理でも徐々に肩こりに効いてくると思います
なんでも、気持ちいいくらいがちょうどいい強さです
今日はとてもいい日になりました
明日は出張施術です
また、素敵な出会いができるかな
楽しみです