ジョギングShoes♪ 初おろし(o^-^)o

昨日は、前日の打合せでいつもより早～く出勤する事に(+_+)


で
仕事から帰ったのは
22時30(-.-;)


ふへ～(T_T)

気力と体力はあるけど深夜の公園は危険がいっぱいで走れないや(￣∩￣◎)


と言う事で結局。。。
愉しみにしていた、Shoes初おろしは出来ず炅



でも、
その分ワクワクが二倍に増えて今日溿初おろし淲


夕方まで、
残っていた仕事を片してと♪


*´∀`　いざ出走


おぉっっ(=∀=)


のっけから♪


きたきた


これこれ


最高なフィット感溿


おNEWのShoes♪との
相性はバツグン淼



予想以上の


走り心地　


これまた優しいエアーで
クッション性抜群


膝への負担が少なく、足の交わしが軽やか～


いいぞっNIKEちゃん

オスカルのLOVEな物が一つ仲間入り

これから長いお付き合い宜しくねｏ(＾-＾)ｏ


日没間際のほのぼの
ジョギングTimeでした絜



おまけキマご飯

最近Trend？
モーニングカレーうどん(b^-゜)


キマディナー凞は、
妹からのリクエスト溿
ベーコン入りペペロンチーノ♪

揚げじゃが彩りサラダ♪


ぎゃっ(*_*)
もぅこんな時間￣ε￣;


明日休みとはいえ夜更かしし過ぎちったf^_^;

ダイエットに身体に悪いの分かってるのにぃ(┬┬＿┬┬)


このまま寝ます
ｵﾔｽﾐなさぁい(*∪.∪*)Zz..

ついに！！買っちゃった(^_-)-☆ Shoes♪

Ψ(￣∀￣)Ψ

ついにっっっ！！

買っちゃった(^_-)-☆

念願の！
ジョギングShoes♪

ぅふふっ(#^-^#)

今までスニーカーでウォーキングしたり、走ったりしてたから。。。

膝やかかとへの負担が
大きくて(^_^;)

(￣▽￣；)

これで！！

私も
ランナーの仲間入り(^O^)/

軽快に走れるぞっ(b^-゜)

おっと。。。速く走れるかどうかは別としてねっ（笑）


初おろしは明日♪

愉しみだわぁ( ^^)Y☆Y(^^ )

また報告するねっ(^_-)


↓おまけご飯淼↓


鋓今日のモーニング(#^-^#)

昨日の晩、ほうれん草の玉子とじしたの♪

その残りで
ホットドック(o^～^o)


鋓キマ弁当(^_-)-☆


明太子チャーハン
レンコンのキンピラ
キノコの明太子合え
タコウィンナー

ふぅっ￣ε￣;

満腹～(o^～^o)




あっ溿

観ましたヨッ炅


エンドロールが終わり、

思わずo(＞＜)o

「素晴らしい！！」と一言！


オスカル、恥じらい無く拍手してしまいました！

会場のみなさんも涙なみだで拍手喝采でしたよ炅


ただただ感動でした＼＾o＾／

素晴らしいO(≧∇≦)o

ありがとうマイケルさん♪

秋の散歩道♪

足元には
色鮮やかな落ち葉
ここは、
いつもの散歩道♪





今日の福岡の気温は7度

いつもより暖かくして


いつもより遅めの時間からの
ウォーキング


早過ぎると
暗くて誰もいないの(+_+)


今日は淼日の光が
射してくれてたので、


いつもお世話になってる
山王公園（福岡市博多）を

パチリ淼






本格的にウォーキングを
始めた鋓のは

『夏』
日々感じてるこの景色



季節は移り変わり、


あの時とは違う
深～い心に染みる景色





秋空♪


今日も季節を
しみじみと感じながら鋓


気持ち良～くウォーキングできたよ(b^-゜)

ウォーキングのおかげで気まぐれダイエットも順調(^_-)-☆