お疲れ様で～～～っす♪♪

徒歩でblogしながら

帰宅中だワン

お腹減りペコリンコで

くたばりそうだけど

頑張って書きます

今日のLUNCH

メインはハンバーグ

味付けは

出し入りポン酢

人参とセロリのピクルス

トマトとパプリカと

干し葡萄のホットサラダ

そして

モーニングは

これ食べたよっ

コストコで購入した、

お気に入りのチーズを

た～っぷりぷり使った

トースト

エリンギと木綿豆腐の

卵とじ

熊本の美味しいトマト

☆～♪～☆～♪～☆

Seasonは夏が苦手

既に暑さに負けて

バテちゃいそう

皆さんも！

暑さに負けないよぅ

しっかり栄養補給して

乗りきろぅねっ

今日も暑かったぁ(+_+)

昨日、

ジョギングの後パチリ

写真、

上手く撮れてないなぁ(^-^;

こ～んなに綺麗な

お花を見れるから

ジョギングも

楽しいんです

昨日のランチは

余り物の材料で

お好み焼き

夕飯は質素に

冷奴とししゃもマリネ

今日のモーニングとランチは

後ほど

おっはー♪

あっつい～

蒸し蒸し

さぁ今日も一日

がんばるんば

そして、今日の

キマグレ手抜きモーニング＆手抜き弁当

この手抜き加減も大事よん

だけど、朝と昼全く同じやん

今日も暑いけど明日の休みを励みに頑張りまぁす