昨日
パニック障害と仕事
～少し慣れた❓️❓️❓️～
ってブログを書いたのに
お昼過ぎに
焦ってしまいレジの打違いをやらかす
お客さんには打ち直して正しい金額を
頂いたので大丈夫！
但し、打ち間違えたレシートの訂正を
しなくてはならない
昨日は店長さんがお休みで
他の方に訂正の仕方を確認したら
少しきつく言われてしまいヘコむ😞💦
自己肯定感が低すぎる私は
・皆は出来てる
・私だけミスしてる
・面倒だと思われてそう
マイナスな事ばかりが頭に浮かんで
早く帰りたくて
１３時になったらすぐに帰りました
駐車場の車の中で少し休んで出発
の中で少し休んで出発すぐに家に帰る気になれず
やけくそになって
モスバーガーでセットを買って
家の近くの公園の駐車場で食べて帰る事に🍔
モスバーガーは美味しいけど、少し高いから
なかなか行けない
昨日はつらくて気持ちをを立て直すのに
美味しいものを食べる方法しか思い付かなくて
高いけど久しぶりにモスバーガーへ
ほぼ１時間分のお給料がぁ
帰ってからへこんで
なかなか眠れず
仕事を辞めたい気持ちで
いっぱいになってしまいました
今日も１日休んでたけど
仕事の事が頭から離れず
このままだと
パニックの症状が酷くなってしまうのでは…
なんて考えたり
ちょっとした事でこんなにヘコむのに
仕事が続けられるのか不安になり
そろそろ精神的限界を感じています
オープンして１ヶ月
まだまだ忙しすぎて
体力もないのに精一杯頑張って
精神的にも強くなくて
昨日の夕方から
動悸と頭痛と吐き気
今日も１日
動悸と頭痛と吐き気
午後からは身体の痛みと頭痛に耐えられなくなり
１５時にロキソニン
服用
服用明日の朝
自分はどうなるのか今から不安です
すぐにでも辞めたい
逃げ出したい
こんな弱い人間でいいのか
逃げてしまっていいのか
正直つらいです
とにかく明日は仕事
早めに寝ます