憂鬱😢⤵️⤵️
以外の何ものでもない
今日から少し怖いトレーナーさんが
再教育に来られる
４時に目が覚めて
早速動悸に襲われ
コンスタン
服用
服用必死で深呼吸しながら
自分で自分を落ち着けました
そのうち吐き気もやってきて
めまいもしてきて
朝の準備が出来そうになくて…
悩んだけど、とりあえず動いてみる事にして
じっとしてると、
仕事の事ばかり考えてしまうから
動いてた方が楽かも✨
しかし
やはり準備して、子ども達が朝ごはんを
食べ出した頃には
めまいが💫😵🌀
少し横になってから自分の準備
今日の楽しみは新しく買った服👚
といっても、
我が家はほぼリサイクルショップで
服を調達します
下着以外はどうしても勿体なく感じてしまって
それでも私にとっては新しい服👚
テンションを上げたいけど
動悸が止まらない
相変わらず早めに出発して
いつものコンビニで呼吸を整えてます
頭も痛くなってきた
吐き気がする
朝から友達にLINEしたら
『今働くには、どこに行っても ほとんどの人が年下なんだから
タメ語で言われたらタメ語で返せ！』
と返信が帰ってきました
その通りで
自分がフルで仕事をしていた時の感覚で
物事を考えてはダメで
何年も働いていない間に
社会は変化している
友達の言う通りで
回りは年下の人ばかり
自分がいかに歳をとったか改めて痛感
まだまだ若いと思ってたけど
世の中は２０代３０代の世界だよね
周りに合わせようとせず
自分のペースで
自分に与えられた仕事を頑張ろう
無理は禁物❎
また精神的に落ちてしまったら
何の為に働いているか分からない
深呼吸して
落ち着いて頑張ろう