季節はあっという間に秋から冬へ
今年はいつもよりもさらに更に早くときの流れを感じます
大好きなラマさんのための低糖質ご飯はもう当たり前になって
我が家では炭水化物を見る機会が激減
（笑）
（笑）これから温かいお鍋が美味しい季節なので
鰤しゃぶをしたり
厚揚げ大根焼きに貝のお刺身もヘルシーおいしー
そうそう
最近、焼き鳥にはまっているラマさんのために
お家で柔らかぷりぷりササミの焼き鳥を作ったり
お豆腐グラタンを焼いたり
中華屋さんごっこをしたり
お菓子作りも勿論低糖質
とくに豆乳プリンは生クリーム不使用でとっても優しい味
お気に入り過ぎて一日に何個も食べちゃうラマさんのために毎日プリン作ってる気がするわ〜（笑）
（笑）
ラマさんが少し体調を崩してからは
具なしの茶碗蒸しが大活躍してくれてラマさんすっかり元気になったしよかったよかった
よかったよかったきっとあっという間に師走で
また忙しい日々が続くことでしょうから
しっかりサポート
お家のことは私が守るから安心してね
ごちそうさまでした♡