低糖質ごはんが
すっかり我が家に定着してきました
大好きなラマさんも
少しずつだけど体重が減ってきてよかった
よかった
よかったつぶこんにゃく＋カリフラワーライス＋卵白で
なんちゃってごはんを作ったり
貝類は糖質ゼロが多いから
お吸い物やお出汁をとるのに大活躍
糖質ゼロのおからパウダーと卵をつかったパンケーキを炊飯器で焼いたり
ラマさんの大好きな魚卵系も糖質ゼロ〜
ステーキの日は
スピナッチクリームのお供が定番に
雰囲気を感じつつ、季節はすっかり梅雨モード
もうひといき
目に見えないので、これからも長い付き合いになるかもしれないけれど
大好きなラマさんと
変わらず健やかに、美味しいものを一緒に食べながら
はっぴーに過ごしていけますように
ごちそうさまでした♡