何か4月から自転車のルールが変わったみたいやね
。
あんまり気にしてなかったけど
。
でも•••••。
自転車で通勤してるけど。
あんまり支障はないかなぁ〜〜〜
。
切符とか切られてないし。
ま、別にいっか。
とりあえず、頭の片隅にでも変わったルールぐらい入れとこ。
以上〜〜〜乙。
久しぶりの投稿でした。
前にも書いた記事で。
熱中症に
に、たぶんなったと思うので
その時の症状とかを、その時の事を詳しく。
書いておこうと思います
。
夏フェス、ビーチ横やったけど。
屋外、炎天下。
その日の最高気温35度。
帽子ないけど、暑いって思ってて
頭にタオルをかけといた。
で、バンドの演奏が始まって。
MCの人とかバンドの人が、ちょいちょい。
水分補給をして下さいね。
って言ってたのでしてはいた
けど、中盤で、あるバンドの演奏が終わって。
あ、これから休憩しよ
。
って思ってて、ドーム近くのファミマに行って少し遅めのお昼ご飯
そばと酒と、ジュース。
を買って日陰の涼しい場所で食べました。
ちょい前からやけど、少し頭痛🤕がしだしてて、そのためにビタミンがいっぱい入ってるエイドリも買って。で、食べ終わっても飲んでも頭痛が治まらん。
で、頭痛の痛さが
ズキ、ズキ
じゃなくて。
ドン、ドン
っていう痛さで、いつもとは違うし。
少し気分も悪いし思考もぼーってする感じで
ちとヤバい
で、たぶんこれ。
軽い。
熱中症になった
って思って
今、いる日陰の涼しい場所でハンディーファンを
つけながら、スポーツドリンクを飲みながら
長めの休憩。
1時間以上、休憩して。
だいぶ良くなったけど。
次のバンドはあんまり暴れない様にしたり体調に気をつけようって思って。
もとの会場に戻り。
水分補給とかをしっかりしながら。
夏フェス楽しめました
今回、大事にならなかったのは。
たぶん、喉が渇いてなくても。
ちゃんと水分補給をしてたのと。
早めに症状に気がつけて。
休めた。
のが大事にならなかったと思うので
これは夏フェスとかに必要な事だな
って思って書き残す事にしました。
そんなとこです。
以上〜〜乙。
夏フェスは楽しいけど。
体調はくれぐれも注意ですね。