自分を大切にしていますか
昔、こんな事を聞かれても
仕事に追われ、子育てに追われ、時間に追われ
支払いに追われ、家事に追われ…
追われ過ぎ(笑)
でも、ホントにこんな感じでした(笑)
そうじゃなくても、
旦那さんだったり、子供だったり、彼氏だったり、
大切なものが出来たら、
自分の優先順位が、いつの間にやら
下がっていってませんか
これが危険
自分で気が付いてなかったりするんだよね～。
これやりたい！でも忙しいから…とか
ここ行きたい！でも子供の世話があるから…とか
たしかに、忙しいし色んな事に追われてたら
自分の事に構ってられなくなるのは
解ります！
私も、どっぷり自分の事なんて構ってられない派でした(笑)
でもね、
とりあえず自分の事より家族の事！
とりあえず自分の事より、仕事しなくちゃ！
スゴイ解るけど、これを長い間繰り返してたら
自分の気持の優先順位が下がってることすら
当たり前になり過ぎてわからなくなる。
自分の気持ちに不感症になるの。
これだけだったら、残念…。で済むんだけど
そのうち不満が出てくるから。
絶対出るから(笑)
何で、私だけこんな我慢しなきゃいけないの
ってね
他の人と、自分の差が見えると怒りたくなる。
自分がそうしてるのにね(笑)
だから、不満が出てくる前に
少しずつでいいから
自分の気持ちを聞いてあげて。
頑張ってる自分にもご褒美を与えてあげて。
人に自分を大切にしてもらうよりも
先に、自分が自分を大切にしてあげるのが大事
そうしていったら、自分の心の余裕が生まれて
人にも前より優しくなれるから
もしよろしければ、いいね！フォローをお願いします
おばちゃんが頑張るエネルギーになります(笑)
コメントもお待ちしております。
必ず返信いたします