マンジャロ1本目使用７月16日（早朝？夜中？3時ぐらい）マンジャロ1本目使用からの入眠〜起床朝ご飯プロテイン、米粉パン1つ、スイカ昼ご飯米粉パン1つ、スイカ夜ご飯なし今日は休みのため、家でダラダラ過ごす胃もたれのようなムカムカする感じがあり食欲はわかない。さすが薬の力。あんなに終始食べてた食欲がビックリするぐらいなくなってる。夜ご飯はダイエットに力を入れて抜いたわけではなく、胃もたれで食べれず。夏バテに気をつけながら、頑張ろう。
