#体力 #健康
母が亡くなりまだ1年もたっていません、、、昨日の事のようです。
あたしも精神的に参ってしまった年末ではありましたが、思い切って年末ギリギリに心療内科に行ってみました。
飲み薬を頂いて次の日から体が軽く普段と変わらない生活が出来るようになりました。
家で1人携帯であれこれ調べてるより1日も早く病院などに行き検査したりお薬もらったりして自分らしさを取り戻したいとつくづく思いました。
朝も寒くて腰が痛いから30分布団の上でゴロゴロしながら動き出してますがマイペース忘れずに笑顔にもなれるし！
親の死を目の当たりにして、残りの人生笑って健康でいたいと思います。