ポジティブが一番(^^)v

何か落ち込むと後ろ向きな気持ちになるよね。(あるある)
そんなときは大きく深呼吸(ため息じゃないよ)
そのあと、ゆっくりな呼吸でけっこう前向きになれたりします(^-^)
これを｢ポジティブ呼吸法｣と名付け、実際やっています。
みなさんもお試しあれ！

久しぶり(*^^*)

今夜はマイダーリンとデートしました(^^)v
少しお酒を飲んでいっぱい話ました。
また、機会があれば行きたいな

はじめまして

ブログにチャレンジしてみました。よかったら遊びにきてください。