イメージトレーニング

今日は、イメージトレーニングの解説と使い方を説明します

イメージとは、無限の力で０～無限に広がっています比較してみましょう

子供と大人で考えると、子供の方が早く出来て早く覚えますよね大人の方が、筋力、体力共に知識も豊富なのに、子供にすぐに追いつかれ追い越される

それは、なぜか

子供の方がイメージ力が有るからで、大人は、知識が有る分イメージに欠けるからです

人には、一人一人異なったイメージを持っています

人間は、常にイメージの中に存在し見る物全てがその人のイメージなのです

例えば、Ａさんを見たＢさんとＣさん

Ｂさんは、すごく良く見えて

Ｃさんは、あまり良く見えなかったこんな感じで人それぞれ違うイメージが有り、これを感性と言います

だから、イメージはとても大事で必要不可欠なのです

そこで、どうしたらイメージ出来るかは、トレーニングしながら球を打つ練習が必要です。

目を瞑って想像して下さい

Ｑ＞今あなたは、芝生の上に立っています。そこに球が有り、前を向くと大きい池が有ります。貴方の持っているクラブは、サンドウエッジです。貴方は、その大きな池を球を打って越せましたか

Ａ＞この問題は、超えても越せなくてもいいのですただ貴方は、大きい池と聞いて想像した時の池の大きさがイメージです。そして、その池を越えて行った球も落ちて水しぶきが上がったのも軌道も打感も全てイメージです

こうした事から、頭の中にどれくらい自分のスイングや感性が有るかを思い返して、自分のスイングをイメージして練習して下さい

そうしたら、イメージを沸かしやすくなり自分のスイングが確立するでしょう

ゴルフをもっと上手くなるコツ！

皆さんこんにちわ！講師を務める１０４８コトＮＧＦ日本ゴルフ財団所属Ａ級インストラクター　ティーチングプロのタケハナです

この度、ブログを始めましたよろしくお願いします

さて、皆さんゴルフというスポーツは、難しいと思ってませんか？なぜ難しいかを分からないと本当に難しくなります

ゴルフは、腕の動きと体（体感部分）の二種類存在して、しかもその二つの動きが異なるからです

簡単に言えば、手の動きは縦の動き！体（体感部分）の動きは、横なのです普段生活するにあたって使わない動きを二種類し、はたまたその動きを同時に行うから難しいのです

そこで練習方法の話ですが、皆さんはちゃんと練習していますか？？おもむろにタダ球を打っていませんか？それとも、練習しているつもりで良い球を打ちたい為にやっていませんか？？

練習とは、自分のスイングのイメージを作る場所であって、良い球を打つ場所ではありませんそこをもう一度考え直して練習してみて下さい

ゴルフとは、物理原則、飛球理論と生体理論が織りなすスポーツなのですそこで一番大事なのは、イメージトレーニングなのです次の更新の時にイメージトレーニングを踏まえた練習の仕方をアップしますので、乞うご期待

N.G.N.L個人ゴルフスクール

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