2019年２月27日 （胃切除後12年９ヵ月）
2006年5月に、胃がん（ステージ１B）が発覚。
胃の全摘出＆腸閉塞の癒着剥離の2回の手術を経験。
胃切除後体重減少で休職＆退職など
いろいろあったものの、無事に？
干支を一周することができました。
腸閉塞の手術＆2ヶ月にわたる入院から
退院して、今日で、10日ほど。
昨年11月以来のぐっちー医師の診察がありました。
ぐっちー医師は、
K病院の非常勤医師になっていたので
みたいなことを
ひそかに期待しましたが…。
通常営業の？ぐっちー医師のままで
やや事務的に、食欲の有無とおつうじのこと、
入院後の生活を聞かれただけで、ちょっぴり拍子抜け。
その後、
鉄分とビタミンB１２の補給という
いつもの定番メニューになって、
一気に日常が戻ってきたような気が。
それはそうと。
退院後約10日にして、ようやく
消化能力に応じた食べ方が、
だいぶできるようになってきました。
食べるペースがつかめるようになったら、
次は、入院中に落ちた体力を取り戻さなきゃ！
ということで、軽い運動をスタート。
それは…、その場足踏み。
できるだけ、モモをあげるようにして、
とりあえずは、50回目標！
術後しばらくは、
開腹した腹筋が痛いこともあり、
10回でもキツかったけど
今は、30回近くまでできるように。
50回楽にできるようになったら、
徐々に強度を上げたり
踏み台昇降やスクワット、
他にも、体幹トレなども取り入れて、
楽に日常の行動をできるようになりたい！
と思うどらなのでした。