年末年始で食生活が乱れやすい1月と、
「フ（2）ロ（6）ーラ」の語呂合わせから、
今日は、『腸内フローラの日』なんだそうです。
よく食べる健康食は？
胃がんになって、胃なしになった身ですから。
胃の代わりに頑張る腸を応援できそうな
オリゴ糖とか、ヨーグルト、ヤクルトなどを
よく食べておりますよ。
最近、寒いせいか？
お腹の調子が微妙になってきているのが気がかり。
コロナ・オミクロン株が蔓延中だし、
腸閉塞になっても、入院を断られたりするかもしれないし
あまり腸に無理をさせないよう気をつけないとな…。
と思うどらなのでした…。
こういう時に、食欲が出てくるとツラいわぁ…。
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