2011年９月中旬（胃切除後5年４ヶ月）
2006年5月に、胃がん（ステージ１B）が発覚。
胃の全摘出＆腸閉塞の癒着剥離の2回の手術を経験。
胃切除後体重減少で休職＆退職など
いろいろあったものの、無事に？
胃なし5周年を無事に迎えることができました。
呼んでもいない台風が通り過ぎ、
朝晩が涼しくなって、
秋の気配を感じるようになってきた頃、
Amebaから、
『9月からの目標』というブログネタが届きました。
秋と言えば、もっぱら食欲の秋。
美味しいものを食べて、夏の間に減った体重を
少しでも戻さないと♪
…とか何とか言いながら、
何とか40㎏台を維持したまま、夏を越せたどらです。
食欲がなくても、維持できたのは不思議。
なので、体重は、そのうち増えてくると思うから、
今度は、体力をつけたいです。
食いしん坊などらですが、
運動の秋も嫌いじゃありません。 (^_^)v
夏の間は、熱中症や日焼けが怖くて、
室内でできるストレッチや踏み台昇降、
バランスボールやダンベルなどなど、
室内でできる運動はかり。
それも嫌いじゃないけども。
朝晩も少し涼しくなってきたことだし、
Ｓ公園のウォーキングを再開したいです。
でも…。
貧血の影響か、すぐ息切れしちゃうけど。 (；´Д｀)
旬の美味しいものを、よく噛んで味わって
適度な運動を続ければ、体力がつくかなぁ？
せめて、１～２時間ぐらいは、余裕で
公園内を歩き回れるくらいの体力をつけて
仕事を探し、早くひとり立ちせねば！
と改めて思うどらなのでした。 (｀･ω･´)ゞ