2024年10月11日の朝食



焼き魚はメザシ2本。

ししとうも一緒に焼いた。

サラダのミニトマトは自家栽培もの。

小皿は昆布とアサリの佃煮と薬膳ニンニク3片。

ご飯には山わさびの醤油漬け。

味噌汁はインスタントにワカメ追加。

ゆっくりしっかり良く噛んでいただきました😊‼️