近くの天然温泉施設に岩盤浴に行きました
うつ伏せで内臓を温めて仰向けでガッツリ
汗をかいて^_^
体の悪い者いっぱい出しました^o^
2時間で２kg程落ちました^o^
その後ゆっくりと湯船に浸かりながら
ふと周りを観察してみました
見る所はお腹周り^_^
約９割の方が私のお腹の貫禄より凄かった
私なんてまだまだ序ノ口って所でした
全然気にする必要ないやんって思いました
風呂上がりに
からの
からの
せっかくデトックスしましたが
リセットされました
まだまだ序ノ口
横綱目指して⁉️頑張ります^_^
自分にはトコトン甘いと思い返す事が
出来ました（ ; ; ）