m(_ _)m こんにちはっ
最近はずっとこればっかり、つまりフットワークね。
考えれば考える程に、そりゃこんなの誰も説明しないわ・・・って思うようになりました。
（今回も、ひたすらブツブツ喋ってみます）
巷で説明されているフットワークは、まぁ主に６方向へのフットワーク。
その足運びがYouTubeなどでも多く紹介されていますよね。
ただ、いざそれを真似たところで、実は思ってるほど役には立たないという現実がある。
(-"-；) 色々書くと怒られそうだけど、正直そう思います。
思うに、フットワークで肝心なのは、方向転換（ルート変更）の技術だと思う。
でも巷では、その部分にはあまりスポットが当てられていない。
要するに、リアクションステップの部分なんだけど難解過ぎるんです。
↓例えば、最初からこういう動きをしようと思えば、割と誰でもスムーズにできる。
しかし、最初から行き先が決まってる前提で練習をしても、あまり効果は出ない。
方向転換が大事と言っても、最初からルートが決まっているのは違うんだよね。
フットワークの途中でルートを切り替える技術、そこにこそ意味がある。
ルートが最初から決まっているというのは、バイクで言えば決まったコースを走るのと一緒。
次は右コーナー、次は左コーナー、という具合に次の動きが予め分かっている。
だから準備も事前に出来る。でも、バドミントンはそうじゃない。
↓本当に必要なのは、どこへ動けばいいか分からない状況からのルート変更。
こういう状況下においての方向転換にこそ意味がある。
だから、自分であっちへ動こう、次はこっちへ動こう、といった類の練習では成果はでない。
自分の意思で進む方向を決めていたのでは、足のバタバタはいつまで経っても直らないのだ。
だからといって、それを反射神経の強化と足腰の強さで実現するのは話が全く違う。
それは単なるフィジカルの強化。 そこに技術と呼べるものは何もない。
よく見るフットワークの練習というのはそっちに相当する。
勿論、足腰の強化はやったら良いと思うけど、自分が探しているのは技術のほうだ。
そして、その方向転換が非常に巧みなのが、男子で言えばリンダン。
そして女子なら、チェン・ユーフェイ。
ユーフェイ選手のフットワークはリンダンに並ぶと思います。
はっきり言って、この２名は何をやってるのかよく分からないレベル。
↓リンダン
↓チェン・ユーフェイ
以前記事にした新フットワーク理論もそうなんだけど。
あの理論の中でも、問題の焦点はフットワークの谷間をどう解消するか？でした。
新フットワーク理論では、その解消法として ”出だしをゆっくり動け”・・・としていたけど。
その谷間とは、正に方向転換の場所です。
↑あの谷間になってる部分を、どれだけスムーズに乗り切れるか。
それがフットワークの最重要ポイント。
そして、誰も語ろうとしない・・・というか難し過ぎて誰も語れないポイントでもある。
そして、フットワークの肝は方向転換の技術にあるわけだけど。
その技術は、”左足の抜重にあるのではないか？”
っと、今はそれを考え始めました。
つまり、相手がシャトルを打ってくる瞬間に、左足からどう荷重を抜いておくか？
そこが大事なのではないか？っと今そこを思案中です。
これは右利きプレーヤーの話ね。
足の荷重コントロールに何か鍵がある・・・というのは、何となく思ってたんだけど。
荷重というよりも、鍵は抜重の方にある・・・そう考えるようになりました。
つまり、どうやって足から荷重を抜くか？という話。
そのやり方というのが、プレーヤーによって違うんだよね。
最初、タイ・ツーイン選手のフットワークが分かり易いな・・・と思ってよく見てたんだけど。
恐らく彼女は、足のステップと抜重が同期している。
だから例外も少ないし、動き方もはっきりしていて分かり易く感じる。
それに対して、チェン・ユーフェイ選手は物凄く分かりづらいんだけど。
その理由は恐らく、足のステップと抜重が同期していない。
バラバラのタイミングでそれを行っているのだ。
そのため、ステップが抜重に縛られていないから、足の動きの自由度が高い。
だから、バリエーション豊富な動きのせいで、足の動きを目で追っても何をしてるのか分からない。
これはリンダンも同じ、彼も何をやってるのかよく分からない。
左足の抜重に目がいったキッカケは、リー・チョンウェイでした。
彼も結構分かりづらいんだけど、どうも左足の動きに何かを感じたんだよね。
それに感づいてから、改めて他の選手の左足に着目してみた。
そしたら、やり方に違いはあったりするけど、どの選手も方向転換のタイミングで左足から荷重が抜けているように思えました。
リンダンは左利きなので、彼の場合は右足の抜重です。
各選手でステップワークも違うんだけど、唯一見つけ出せた共通点がそこです。
他は人によってバッラバラ・・・；；
そりゃこんなの、誰も説明できん＾＾；
自分も、一ヶ月以上もジィ～～～～っと動画を見まくって、気付けたのはそこだけ。
なぜ左足なのか？の理由は、それは基点に戻ることが大前提だから？
っとか何とか、まだまだそこは考察途中の話。
(^_^；) こりゃ難解だよ・・・；；
それに比べたら、足運びなんてどれだけ簡単な話。
その簡単な話を皆でこぞって力説してるわけだから・・・なんと言うか。
そこじゃないでしょ・・・；； っとか思ったり・・・(-_-;)
とりあえず、まだ暫く考察に時間かかりそうです。
バドで最も大事なのがフットワークだというのなら、時間かかって当然だね。
m(_ _)m