ダイエットを始めました、、、。
３キロやせました。が、
３キロ太りました。とほほ、プロマイ零ということです。
わたしが始めたダイエットは炭水化物ダイエットに似ているものです。
似ている？
詳しくはわからないのですが、友人が独自に考えたものらしい？です。
効果はてきめんです。
どんなダイエットかといいますと、
炭水化物と糖分を取らないダイエットです。
つまり、
ご飯、パン、ケーキ、麺類、などなどを食べないダイエットです。
人が太るのは糖質を取るからだという原理のもと、頑張っていたのですが、、、。
そうです。最近ストレスがたまり、この間チーズケーキをつくってしまい、完食したのでした。
結果、太りました。
また、明日からあきらめずがんばりたいと思います。
みなさんはいかがですか？
夏に向けてダイエットを頑張っておられる方もおられると思います。
是非頑張ってください～！