こんばんは。

最近嬉しかったことは?と聞かれたら「VIPPERな俺という2ちゃんまとめブログに自分の書き込みがのったことくらい」

と答える、どうしようもない人間代表のカルロスです。


さてさて、走れども走れども体重が減らない歴が、とうとう先日6か月を突破しました。

週3日で、10キロを50分位で走っていたんですけど、まー何の変化もない。最近は筋肉痛もない。

よくない。

ということで、ウォーキングに切り替えたとたん








なんと2kg減







ひゅーーー!!やったね!!!


筋肉痛も復活しました。

以前から、ウォーキングにしてみれば?という意見は頂いていたんですけど

「そんなもん走って減らんもんが歩いて減るわけないやろボケ!!!」

と、聞く耳を持たなかった俺はなんて愚かだったのでしょうか。


来期の抱負は、『聞く耳をもつ』にします。