花粉症？

毎年目も鼻も喉も
ボロボロにこの時期
やられるんやけど


まだ喉しかきてない










鼻に至っては晩に起きて
くしゃみ止まらないって程度


マスクは着用してんねんけど。






２月３月はいつも花粉症で
悩まされてんねんけど








あれ？今年まし？


お薬飲んでないし
全然平気










なんでや？
思ってたら
１月ごろから毎朝食べてた






バナナ









これがよかったらしい



予防になってアレルギー反応が抑制される？んやって！



今は１人暮らししてから
食べる頻度は減ったけど
これを聞いて
やっぱ買おうと思うよね





便秘にもきくしね！






朝バナナ生活


新学期から続けてこうと思います！






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かんどう

卒業式でした


大変厳かで感動で
涙でそうなりました



来年はわたし。

頑張らなくっちゃ！！










で昼からヒーマーになったので
DVD見ました(*^^*)



「塔の上のラプンツェル」




すっごーーーい
思ってた以上におもしろかった(^^)/





コメディもあり涙あり
楽しいストーリーでした！


ディズニーにはまりそうです！



プーさんもおもしろかったし(^^)











今日は昨日失敗？した
いり鶏をどうにかしようと思い
どうにかアレンジしました！








結果









大成功！！








ごま油で玉ねぎ炒めて塩こしょうして
昨日のいり鶏を投入

酒
しょうゆ
みりん
だし汁

を適当に入れて
水気がなくなったら

たまごでしめた！！





ごまをパラパラふりかけて
おしまい！！









ごはん
じゃこ天と玉ねぎの味噌汁
れんこんのきんぴら
いり鶏のたまごとじ



でーした！！




今日はゆったりねます


明日、京都に帰りますよー









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意外とやることいっぱい

休みやのに
意外とバタバタしてます




なぜ？？






朝は銀行に口座作りに行って
お昼は
パスタと味噌汁とオリジンのトマトサラダ。




お昼から
年金のこと聞きに区役所行って
商店街でいっぱい買い出し～




安い八百屋、行ったよ
ほんまに安かった


玉ねぎ六個で100円
ジャガイモ五つで１００円
れんこん２個で200円


買うよね～




来週はお米買わないと！
再来週からは二週間ほど
弁当dayや！


たぶんコンビニなるやろけど(笑)



晩御飯は
こーれ！！！






雑穀米
いり鶏
れんこんと豚肉のきんぴら
じゃこ天のマヨポン添え
おすまし
昆布しょうが




でーした！



いり鶏
味薄かった(ﾉД`)


頑張ったんに(; ;)





来週はポテトサラダやら
常備食をたくさん作っておこうと思います！




明日は幼稚園の卒業式！
寝ます！




ぐっなーい！！！




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同期買い出しday

朝１０時半起床

ゆったりして
家事してたら
宅急便が(*^^*)






ピアノの先生に食器とやかん頂いたー(*^^*)


ありがとうございます！
土の食器やから
雰囲気いいかんじ(^^)/



お昼は
やきそば～





粉末ソースなかったし
ウスターソースと醤油で
しのぎました(笑)




そして
堺筋本町へ



文具とリュックとウェストポーチかった！

安すぎたーーー！！



全部で6000えんとかすごない？


タルトを心斎橋でたべて
帰宅～





疲れた～




やる気おきんかったし
チンでできる料理ばっかり～








豚と水菜と玉ねぎを蒸したやつ
ひじき
玉ねぎの味噌汁
人参の和え物
雑穀米




疲れたので
今日は
こないだ借りてきたプーさんみよ！











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眠りからの行動

ネット設定が終わってから
なんか肩こりやら
体しんどくなって
ぐっすり寝たら
６時前やった(笑)





生理前なんやろうなあ…






はあ…(´･ω･`)




今晩はこちら





雑穀米
鮭のマヨポン酢焼き
ひじきの煮物
麩とわかめのみそ汁
昆布しょうが



でした！


鮭のマヨポン酢焼きは、
とっても簡単でした


鮭を両面焼いて
マヨネーズとポン酢を和えて
ちょっとみりんをたらして
味を整えておしまい！



下には水菜を敷きました！
水菜は耐熱皿に入れて
ちょっとだけ塩入れて
蓋してレンジでチーン！





まー簡単！




お試しあれ！











あー生田斗真くん
かっこいい！

僕等がいた
見に行きたい

誰か一緒に行ってくださーい！










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