ダイエット再開

最近はダイエットもやめてたけど昨日から再開しました

私の場合、夕飯を減らせば、体重は減ります

そして毎日の生活でできるだけ運動を心がけ、できるだけ歩く。

これに限る


まずはマイナス１キロを目指します

痛い

今日はひどい頭痛で仕事中から今も辛いです


痛くてイライラ

忙しくてイライラ

でもまわりには気付かせないようニコニコ




やっと一日が終わった！

夕飯のコロッケパン美味しかった

はじめて買ったかも