ﾎﾟｰｸｿﾃｰ BBQｿｰｽ。

社員食堂で出しているメニューを
夕飯に作ってみました。
分量は、大体なので、加減してください。

材料

◯4人
・豚ローススライス ── 400g
・玉ねぎ ── 1/4
・人参 ── 1/4
・トマトケチャップ ── お玉1杯
・中濃ソース ── お玉1杯
・砂糖 ── 大1
・あったら、ピーマン ── 1こ

詳しい作り方

01

全ての材料をミキサーにかけます。

お肉が焼けたら、そこにソースみ入れてちょびっと煮詰めたらできあがり。

砂糖の代わりに蜂蜜でもOK!

紙コップシフォン。

ホールトマトと、野菜をたっぷり使ったカレーだよ！