ども
この前食べたかき氷
ゆで落花生のかき氷です
これすごくおいしかった
話は変わって
しばらくね、課題に追われてる時期があって
先輩に疾患とか勉強してきたことを
提出しなきゃならなくて
まぁ今もまた新たに出てはいるんですけど
お休みの日も課題のために出かけずに
おうちにこもってたんです
それで
午前中はやる気がでないんです
午前中はというか
スイッチが入らない限りずっとです
そうして夕方とかまでだらだらして
夜にやってってするんですけど
そうすると次の日出勤のときに
なんだか疲れがとれてない
一日だらだら過ごしても疲れがとれないの
どこかに出かけた方が次の日も元気です
先輩でね
休みの日はできるだけ出かけるようにしてる
って言う人ちょこちょこいるんです
納得です
あと出かける用事がなくても
午前中からどこかに外出するの大事です
身支度して切り替えるのが大事
朝起きてそのままだらだらは
その日一日腐ります
どこかカフェとかに入って勉強するでもいいし
そうして切り替えた方がよいです
というのが最近の学び
ということで今回もお終い
またね！