１日目

１日目が終了

今日は朝９時から夜９時まで12時間寝てたからシャケ弁当の一食しか食べてないや
寝すぎるってダイエットになるな睡眠ダイエットですね


ってか、ダイエットブログやろうとしてんのに家の体重計電池入ってなくて計れないし…


ちなみに決意した１日10000歩は…明日からがんばろう

ダイエットブログ

現在28才で178㎝の85㎏
太りすぎですね
中年太りにはまだ早いってことでダイエットすることを決意
とりあえずの目標は…２ヶ月で5㎏減
決意したことは…１日10000歩以上歩く＆ご飯の大盛とおかわりはやめる

こんな事で5㎏も痩せれるのか…
そして決意は守れるのか…
と思うけどがんばってやってみよう

明日からの自分に期待だな