便秘＆胃の不調時は吹き出物が爆発…(泣)

最近かなり便秘です(泣)
便秘の時って体中の浮腫がひどい

昨日は吐き気に胃痛がひどく
久々にｹﾞﾛｹﾞﾛし…

何だかむくみがとれた気が…
毒素がたまってるんですね～(/_;)

やはり便秘＆胃の不調時は
顔の吹き出物が爆発…

最近治ってきたなぁと
思っていたのに残念…

こんな時こそ負けずに
しっかりﾋﾟｰﾘﾝｸﾞ洗顔
＆ﾋﾙﾄﾞｲﾄﾞﾛｰｼｮﾝ
ｵｿﾞﾝでｼﾞﾘｼﾞﾘお手入れしてから寝ます

諦めないゾー(笑)