禁煙して、１カ月
ニコチン、タールのタバコは完全に吸ってません
ここまでの禁煙生活、奇跡に近いです
6月後半から、気温が急上昇してから、肉体的にも精神的にもよろしくない日がつづいたので、今月に入って、かかりつけの内科と耳鼻咽喉科に行ってきました。
先生に先月から禁煙した事を伝えると、凄い褒めてくれました
この歳でも褒められると嬉しいもんです。
そして、喜んでもくれました。
自分がかなりのヘビースモーカーだったのを知っていたからかな。
かっては野球とかスポーツをかなりしていましたが、20年以上はまともな運動もせず、仕事優先でした。今年は自分の体が昔とは違うんだって事を認識することと、自分の体を知ることにも力をいれようかと…
ちょっとした事で褒められるの、良いことだなぁと痛感した日でした
