禁煙して47日が経ちました
本当にびっくりです。
あんまり人とも会っていないから、禁煙が出来てるのかな…
すっかりニコチンとは縁が切れた状況です。
ただ、吸ってる人を見かけるとニコチン脳が呼び戻されるのか、気持ち良くなるんだよなぁと思い出されます
吸いたいって気持ちは不思議と湧いてこないですが、車の運転中はニコチン無しの電子タバコを使用してます。
禁煙して2週間は本当に辛いですね
何とも言えないんですが、何をすればいいんだろうって感覚になりました。時間の感覚が狂うのか、何をしたらいいんだろうってなりました。そして、イライラするループですね
タバコを吸った時の気持ち良い感覚をすぐには、忘れないんですよ
まぁ、イライラしますね
自分の場合は暑さのせいで体調くずしたのもあり、食欲がなくなり、睡眠不足にも陥りました。
禁煙しない方が良かったんじゃないかと、何回も考えましたが、禁煙の意思が勝ちましたね
コンビニで余計なお金を使わなくなります。
食事は美味しく感じるようになります。
それ以外にも、これから感じる事はあるのかなと思ってます
このままニコチンとお別れできそうかな…
