禁煙から2ヶ月経ちました
自分自身が1番驚いています…
すっかりニコチンとはお別れできてます
ただ、口が寂しく感じたり、１人でいるときに、ニコチンレスの電子タバコに頼ってしまう場面がまだあります…
これがなくなれば、タバコと言われるものから完全な卒業になるのかな。
キシリトールガムの消費が禁煙を始めた時よりも、今の方が多いかも
キシリトールガムを噛んでいないと、食べ物を多く食べてしまいそうなんです…
少し食欲が増してきてるかもしれません。
けれども、タバコを吸っていた時よりコンビニに行かなくなりましたし、無駄なお金は使わなくなってきてます。少しは成長したかな
ニコチン断ちをして、これが自然なんだと思うと、もっと早く禁煙してればと最近はおもいます。
辛いのは最初の10日です。
後は惰性で頑張れます！
昔はタバコを吸って、大人と思ってたけど、今は禁煙して大人になったなぁと感じてます
