きょは競馬を完全休養
結果だけを見てました
モレイラJ、来日してるのね
う〜ん、モレイラの3着以内の確率が高いから、三連複の配当が…
飛べばって思うけど、なかなか飛びませんよね…
悩ましいジョッキー
上手いのは間違いないから、1年連続で日本にいたらいいのに
JRAも少し緩和すればいいのに
若いジョッキーも育ってきていないし
3月末で、体重が86キロありました。
その後も何もせずにいたんですが、まぁ色々ありまして…
7月からは禁煙開始、今も順調
ただ、体重が…
あと、運動をまともに20年はしていない
お医者さんにもいい機会だから、体を見つめ直す機会にしなさいと言われ、食生活とちょっとしたダイエットと運動を7月末から、やっております。
高校までは野球しており、それなり筋肉があったので、誤魔化してましたが筋肉が落ちるとお腹が
プロ野球選手が引退して数年経つと太ってますが、まさにそんな状態です。
ダイエットで調べると今はイロイロ変わってるんですね。
１カ月ちょい経ちましたが、80キロをきらない
緩めにやってはいるんで、しかたがないんですが…
運動は歩いてます。
少し走ったら、直ぐに息は上がるし、膝は痛いしで、昔のようには走れない事を自覚したので、早歩きを取り入れながら歩いてます
一回歩く時は３キロは歩くようにして、半日歩いたりした時もあります。
若い時は歩くのが凄い嫌いでしたが、歳を重ねると歩くのが好きになってきました
イロイロと年齢が進むと変わるのを自分の身体で体験してます。
早く70キロ代に突入したく、ブログに書いてみました
今日の競馬は完全休養
明日の競馬は参戦に変更
物事が意外と進んだのと、予定が来週に変更になったりしたので
月曜競馬は完全休養です
この変更がどう出るかな
もう少しで買い物にいくので、競馬新聞も購入しよう
今週末のけいばは、頭のリフレッシュで休む予定です
アナログな自分でして…
毎週、競馬新聞に赤ペンで書き込み、知恵のない頭で振り絞ってまして、少しリフレッシュです。
もしかしたら日曜メインは時間もありそうだから、トライするかも
競馬をやらない日は、競馬に関する新聞テレビは一切見ないんです
意外と競馬の予想には頭を使うんですよ
当たらない競馬の買い目を晒してるだけなんですが、これからも見ていただけたら幸いです
北海道はだいぶ暑さも引いてきましたが、本州の方はまだまだ暑さには注意してくださいね！