お昼

先週はなんとはなしに、お昼抜きが火曜日から木曜日、
夕飯抜きが火曜日・・・と、食事を抜く機会が多かった。
そのせいかな。。。
金曜日にお昼を食べたら、日曜日までお腹の調子が悪い。
抜いたのが良くないのか、食べるのが良くないのか、どっちだろう？σ(^_^;)
医者が言うにはきちんと３食とってくださいとのこと。
確かに正論だ(-^□^-)
今週は少量でも取るようにしようと思った今日この頃。