人は年をとるごとに太りやすくなります。
基礎代謝が低下して生活習慣が変わり
ストレスで暴飲暴食なんてすることも
けっこう歳をとってくるとサッパリしたものが
好きになってきます。
カラダが脂っこいものを受け付けなくなってきているんですね。
それで、若いころと同じように食べていると
誰でも簡単に太ってしまうんですけど、
中にはそんなに太らない人もいます。
いったいどこが違うのかっていうと
それは
「脳」違うんです。
どういうこと?って思った人は必見ですよ!
歳をとるごとに人の満腹中枢は下がってきます。
胃が小さくなったからって言う人もいますが
胃の大きさなんて変わりません。
伸びたり縮んだりしますが、元の大きさは変わらないんです。
大食いの人ってめちゃめちゃ食べてますけど
満腹中枢が壊れているからなんです。
満腹中枢は脳がもうおなか一杯という指示をだすから
おなかがいっぱいだと感じるのであって
脳がちゃんときのうしていなければあまり満腹だと感じません。
脳があまり働いていない時・・・
それは・・・
酔っぱらってる時です。
酔っぱらったら満腹中枢がマヒしてたくさん食べてしまい
結果、激太りになってしまいます。
お酒好きの方
お酒はほどほどにしてくださいね。