シャンタルのバルコネットブラが10000円切ってるのを見て、すっ飛んで行きました。
お揃いのショーツも…。
けれど、サイズがなく撃沈。
可愛いのに、可愛いのにぃ～～！！
…サイズのあう方、どうぞお使いください。
バルコネットだから、クリスマスシーズンのデコルテ演出にベスト！！
と思ったんだけどなぁ…。
三越のコスメフェアで頂いたゴディバのチョコサンドクッキー。
さくっとした歯ざわりと、
濃厚なチョコクリーム。
久々のんびりゆったりな自宅ティータイムが
とても豪華になりました。
お供はもちろん、先日買ってきたルピシアのカシュカシュ
これでお疲れ顔もカシュカシュ（かくれんぼ）？
2007年度問題とか、少子化とか、労働力の問題がここ最近は毎日目に止まる。
けど、本当に結婚して、出産しても勤務しつづけられる企業って、少ない気がする。
（私が勤務したことのある所だけの話だけれども。…これに限定すれば、ない。
）
結局、大多数ではお題目だけかぁ…
と思っていたら、女性のための人材紹介（転職支援）サービス WomanWill というのが目に止まった。
転職サイトの中で、女性の転職特集、なんてものがある事はあるけど、
『女性の為の』という所が気になり、飛んでみた。
既婚女性のセカンドキャリア形成
ですって。
…どうどうと、「うちの経営体力じゃ既婚女性を社員に迎えられない」
（出産や育児で休んだり定時退社する可能性のある人間なんていらないって意味だよな、これ。）
という会社がある世の中、
その再就職支援をしてくれるっていうのは有難い。
キャリコンも女性ばかりだそうです。
結婚、不妊治療、保育園の確保、なにかと女性ばかりが仕事との二者択一を迫られる昨今。
男性の育児参加、家事分担なんて見渡して見てようやく一人二見つかればいい方。
（そんなに育児したければ、うち辞めていいよ。っていう会社じゃ、出来ないのもしょうがないけれども）
…一人、男性で育児支援制度使って時短勤務していた男性を見たことありますが…
その会社、参画会議の議員を務めていました。認めざるを得ないですね、直接の上司がどんな風に思っても。
男女、どうしたって産む性、産まない性という差は消し様がない。
でも、独身の内は差別なし、平等、と謳いながら、子供が欲しい、というと掌返すような所にしがみ付くよりは、
その経験や発想を生かしてくれる所にさっさと鞍替えするのがよいような気が最近とってもする。
意地悪～い言い方をすれば、
『この会社での経験は無駄にはしません。他社での貢献に役立たせて頂きます。』
男性コンサルなんて、高給とっている所為か、
『家で大人しくしてればいいのに』
的な臭いを感じることがある。
中途半端な平等の所為で、結婚したら合計所得半減。我慢できるか？
女だって人間だもの。
身につけたものは正当に評価してもらいたい。
24時間態勢で勤務しなければいけない職種は、無理でも。子供を産んでも、身につけたものは活用したい。
女だって、生産者の立場でいたい。
クッキー焼いたり、洋服作ったり、そんなことばかりじゃなく。
今の時代、当たり前の感覚の気がするのに、まだまだ男性社会。
女性専門の転職サイトで、女性のコンサルで…
将来の選択肢に、結婚、出産、が入っていても門前払いを受けずに済む。それが当たり前になれば嬉しいな。
それに、（図々しいけど）カウンセリング受けても、転職サービスだと費用はかからないし。
（ある所で男性を紹介してもらった所、手数料は男性の年俸の30％でした。それだけの価値を認めて迎え入れたってことですよね？）
男性社会の壁が壊れて、女なんだから、と言われない就職が出来ればいいな、と思います。
ま、その為には自身のスキルアップももちろん必要なんですが。
天井がないと言うだけでも、モチベーションは上がります。
さて、なんでしょう？？
煮物が結構好評だったかな？
意外な所で自家製のいかの塩からとか、焼肉のたれとか。
ドレッシング類の全くない冷蔵庫を見て、なんだよ～、と言われた時に、
量かけないから期限切れで8割かた捨てることになっちゃうから、といって
酢やオイル、胡椒を小瓶で振り混ぜて、
トウバンジャン・醤油・みりんごま油なんかを混ぜて掛けて…
とやったらいたく感動してましたね。
あるもので作る、っていう感覚がない男性って、割と多いみたい。
30分でパスタと具沢山スープ作ったら、かなり喜んでたなぁ、確か。
疲れている仕事帰りに限って、
（それも朝からだるくてスッピンで通勤した日に限って）
ナチュラルハイ
になって
綺麗な色みたい～～
と百貨店に突入するワタクシですが、
珍しくちゃんとお化粧してから百貨店１階へ行きました。
（いえ、ナチュラルハイの時以外は行かない訳ではないです、念の為。）
そうしたら、テスターを見ていたら声掛けられました。
スッピンの時はこれ試したいんですけれど、といってものりの悪かったM・A・Cで。
応対はしてくれても、決して向こうから声を掛けてこなかったCHANELで。
やっぱりメイクは大事ですね。（化粧品カウンター前でなに行ってるんだ、って感じですが。）
…と言っても、眉描いてマスカラとグロス塗っただけですが。（まともな日の通勤モード。）
いや、せっかく滅多にない声を掛けられたんだから、とも思ったんですが、
今回お目あてがあって足を運んだので、そこはスルー。
お目当ては、ルナソル。
VOCEで限定コフレが出ている、と書いてあったので、間に合うようだったら欲しいなぁ、と思って。
だって、アイパレット・ルージュの値段でブラシ３本付きなんですもの。
（相変わらずのブラシ好き。）
＋、ミラーとポーチもね。
買いそびれていた紫のバリエーションを購入いたしました。
ブラウンと迷って、両方試してもらい、意外に馴染みのよかったラベンダー。
秋ものの青味紫って、どうも相性が悪かったのだけど、これはOK
おまけとは思えない出来のいいチークブラシに、つい買ってしまおうか…
と思いつつ、我慢我慢。
もう既に、ブラウン、ベージュ、オレンジ、ローズのバリエーションで在庫あるし、
重ねられるハイライトカラーもあるし、
スッピンで出かけることもしょっちゅうの私の消費期間では宝の持ち腐れ！
…でも、BAさんのネイルが可愛くて、おんなじネイルを買ってしまったミーハーです…
爪先にラメ重ねているのに、すごく清楚で上品で可愛かったの。
ボトルで見ただけだとかなり白っぽい色だったのが、
実際塗っているのを見ると、ごくあわーくグレイがかかったような薄桜。
スキンケアの紹介の為だろうけど、短く整えられた爪が子供っぽくならずに華奢可愛いのを見て、
一目ぼれでした。
春の新色のベージュバリエーションも見れたし～。
RMKが秋冬をベージュバリエーションで出したけど、
やはり春ものはもっとテクスチャーが軽やか。
今度はあれをお試しメイクしてもらいに行こうっと
クリスマス 気分な缶が可愛い、ルピシアのカシュカシュ(かくれんぼ）。
PINKPEPPERやこんぺいとうが見た目にも可愛くって、ガラスポットで入れたくなっちゃう。
オレンジピールの甘い香りも大好き。
すっかり気に入っちゃったので、もう一缶、買いに行ってきます。
喜んでくれるかなぁ？
オレンジピールのチョコがけ。
大好物です。
出会いものっていう言い方があるけど、
これって絶対素晴らしい出会いだと思う。
これをそう言わずして何を言う！
というぐらいの勢いで。
それがコンビニで買えるって幸せ。
世の中、ちいさな幸せで満ちている。
自己流骨盤体操☆1☆ に続いて、☆２☆でございます。 間は空きましたが。
その前に、ちょと補足。
つま先を開く角度、６０度がきついなら、４５度でも構いません。
一番大事なのは、
『膝と爪先を同じ向きにすること』
です。
これが違う向きになると、膝下が捻れてるってことになります。
無理をすると、靭帯が伸びたり、それが原因で膝の曲げ伸ばしの時に痛みが走るようになります。
なので、くれぐれも、
「向きを揃える」
事を優先してくださいね。
では、２弾。
こっちの方が、運動らしいです。(笑)
☆1☆ の基本の形から、脚を肩幅、もしくはそれ以上に開きます。
そして、仙骨が真っ直ぐ下を向いた状態のまま、膝を曲げてゆっくりと腰を落として行きます。
腕は自分がバランスをとりやすいように。
首の後に回しても、真横に延ばしてもOK。
筋力に自信があるなら、太腿が床と平行になる時に膝も直角に折れるように足幅を調節。
膝を曲げるほど、膝とつま先を揃えるのが楽なはず。
そのままの状態で、また腰を伸ばします。
落としていくのに１０秒、そのまま１０秒、伸ばすのに１０秒。
１０秒間、ゆっくりと息を吐きます。曲げた姿勢で吸い、伸ばす時に吐く。
曲げた姿勢が辛いなら、１０秒我慢しなくても構わないです。
上半身をまっすぐ立てていられないなら、仙骨をまたさすりさすり。
おり曲がる部分に指が当たるように自分の腰を支えながらやるのもよし。
曲げて行く過程で股間節や膝が痛くなったら、その周辺の一番堅くなっている筋肉をさすって暖めてやります。
これが強張りっぱなしなので、関節が変な角度に引っ張られるせいだからです。
痛いままの屈伸はNG!
変な角度で軟骨が擦れると、軟骨部分がささくれて、傷が付きます。
これは立派な怪我です。
これを防ぐ為に体の柔軟度を復活させようとしてるんだから、本末転倒！
4種 各525円。
これはＳＥＬＦ ＤＩＦＥＮＣＥ。
他にデトックス、リラックス、ウェイクアップがあり。
めっきり、ナチュラルローソンジャンキーなどんなでし。
ニワトコ、タイム、ローズマリーに胡椒、…ｅｔｃ．
りんごと白葡萄ジュースベースにハーブ入り。
もそっと味が濃かったら、煮詰めて肉料理のソースに使える？
と一瞬思った私はやっぱり、掛け値なしに食いしん坊なんでしょう…。
現物はそんなにスパイシーじゃありません。すっきり系。ほんのり果汁で甘い、でもすっきり。ライムも入っていたからかな？
ジュースと思えば高いですが、
ドリンク剤を飲みやすく大きく（希釈）した、と思うとあたりじゃん、っていう感じです。
普通に美味しい。
これをあっためて…と思うあたり、やはりそろそろグリュー・ワインが美味しい季節です。
