某月某日。


朝起きて、ぼんやりと洗顔し、体が辛いので(きびきび動けないから)日焼け止めとアイブロウだけでいいや、遅刻する…


と思いながら初めてちゃんと鏡を見たところ、


頬にたるみ毛穴がどど~んと…。


なにごと?!


洗顔時点で気付けばまだよかったんですが、諦めて潔く出社。



…なのに、帰宅すると消えておりました、毛穴。


考えるに、


前日疲れたから、といって入浴後おざなりにケア、就寝。

⇒乾燥


寝ている間に表情筋弛緩

⇒たるみ


の複合状態だったのかも…。と。



(日中は何のお手入れもしておりません。)



ケアと言うと付けるケアがメインですが、筋肉を使うことが思った以上に大切な様で。

たるみには効くのみならず、たるみ毛穴にもこう露骨に…。


この日から、毎日頬を意識して話をするようにしています。

カツゼツよくなるし、一石二鳥。


フェイササイズ、改めて情報収集を始めてみました。