8月のMOGU YOGA教室
ZOOMを使い、オンラインヨガを開催します。
月曜１０時～ リフレッシュガ 
火曜１０時～ リラックスヨガ
水曜１０時～ リフレッシュヨガ
木曜１０時～ ほぐしヨガ
木曜１９時半～ リラックスヨガ
金曜１０時～ ほぐしヨガ
（運動量）
ほぐしヨガは、身体をほぐすのを中心に、のんびり行います。
リフレッシュヨガは、もう少し身体を動かし、じんわり汗ばむくらいです。
リラックスヨガは、ゆったりとした呼吸とポーズで、心身をリラックスさせます。
一回１，０００円
前日２２時までに、ご連絡をお願いします。（キャンセル料等は発生しません。）
ご興味のある方は、お問い合わせくださいね
４月から、曜日を増やしました。
その他、
陰ヨガ、シェイプアップヨガ、パワーヨガ も、ご要望があれば行います。
ホームページのパスワードを忘れてしまい、日程が古いままですみません
よろしくお願い致します
MOGU YOGA
電話： 050-3633-9409
メール：yoga.mogu@gmail.com
ご連絡はLINEでも
ID：@ XSH3664Q
