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どんぐりmamaのブログ

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今朝の体重±0(-0.4)

朝はコーヒー一杯で我慢。

そう、今日のコーヒーは食べたい気持ちを我慢したコーヒーだった。

家事が10時くらいに終わるお腹が空き出した。
いや、正確には口が寂しくなったのですガーン

でも、とにかく我慢。

また我慢。

11時になれば、少し早いお昼ご飯と、言い訳できる。

そして11時を待って準備。
お腹が空いていないのに我慢の連続で作りまくる。

昨日の夕飯のとんかつ
牛丼
昨日の朝のホットケーキ
春雨スープ、インスタントで2カップ分
👆息子が好きだからと、心の中で言い訳をしながら

最近、子どもの残飯は残してきたのに
勢いよく食べました。

途中、お腹がいっぱいになっても、これだけでお腹いっぱいなはずないむっと。

無理に食べました。

ちょっと自分が怖いガーン



少し、リフレッシュが必要かな。




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