門前仲町にあるサロン
よもぎ蒸し 和のアロマ ロミロミ 和草ハーブボール
和草ハーブセラピーどんぐり
和草ハーブセラピスト藤本未知代です。
私たちは無意識に毎日呼吸をしていますよね！
仕事に集中して忙しくしていたり、
緊張していると
自然と呼吸が浅くなることがあります。
脂肪を燃焼させるには
体内に酸素を取り込むことが必要になります。
よくダイエットには有酸素運動がいいと
聞きますよね！
ウォーキングなどの有酸素運動で
口や鼻から沢山酸素を取り込み
脂肪をエネルギーにかえていく
呼吸が浅く短いと体内に十分な酸素が
取り込まれないので
エネルギーの消費が少なくなります。
普段から深い呼吸ができていれば
日常生活の動きの中で
効率よくエネルギーが消費されやすくなります。
普段から背筋を伸ばして姿勢を良くしていれば
深い呼吸がしやすくなりますし
ついつい集中して呼吸が浅くなっても
休憩時間などタイミングを決めて
深い呼吸をしてみてください。
深い呼吸でリラックスした状態でいれば
自律神経が安定して
ドカ食いなんかも予防できますしね。
わざわざお金と時間をかけて
ダイエットしなくても
普段なにげなくしている呼吸に意識を向けて
スッキリした心とカラダを手に入れませんか？
当サロンが提供する「和のちから」を 体感いただける
特別なコースをご用意しております。
まずは 「和のアロマ」と「和草ハーブボール」で
オリジナル施術を堪能下さい。
■和草のちからでカラダをあたため整える
和草ハーブセラピー初回限定コース
（所要時間120分）
和のアロマでロミロミ60分＋和草ハーブボール30分
施術時間 90分
お時間に（お着替え、カウンセリング、和草ハーブ足浴、和草ハーブティー）が含まれます。
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🌳セラピストについて
🌳住所：東京都江東区門前仲町1丁目
🌳最寄り駅：東西線、大江戸線 門前仲町駅
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🌳営業時間：平日9:30～16:30 土曜10:00～18:00
🌳定休日：日曜、祝日
🌳支払方法： 現金
🌳TEL：08052983228
🌳女性専用・完全予約制
🌳ホームページはこちらから
🌳LINE@は1対1のトークができます
会話は他の方には見えませんので
お気軽にメッセージくださいね
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