ひしひしと感じてはいるけれど...
もう一生分の運動したから運動したくない。
でも気になるから...運動すると..,
若くないからと理由つけて終わったり...
でも受け入れたくなくて...頑張るけど、少しやったら体力なく終わったり...
帰宅後爆睡、または翌日風邪
やっぱりダメだねー
また継続して頑張るかーと思う反面、子供の世話してたら(子供のせいじゃないけど)
運動は面倒なのと、あとあと疲れるのが嫌で辞めたり
ダメだと思うが、葛藤の日々
そー思ってたら...
そう言えば、免許の更新あるんだなーと思って考えてたら...更新って目の検査あるよね？！と
ふとカレンダーを見ながら自己検査。
あら？見えない...
今まで2.0〜1.5だったけど...
右目だけ遠くが見にくい
今日はCostcoガソリン行くついでに、眼科検診行ってきました。
Costcoでは我が家の保険使えなく(眼科あるけど)$64
他の眼科で保険内でやってくれるとこあるけど、Costcoの検査評判良かったから自費でいきました。
機械で目の検査受け
その後、ドクターの診察と検査
機械でレター読んだり、目の中調べたり、目の角度によっての見え方診たり...
いろいろ検査受けました。
結果は-0.25と-0.75
この数字全く意味わからない💦
アメリカでは、初めての目の検査
内科、外科、歯医者は行き慣れて用語わかるけど
眼科用語
何言ってるのか💦
単語知らない
ドクターは2重マスクで、聞き取りにくい
そして早口💦
それはどう言う意味？と聞いたり、
単語メモしてもらいました。
そしたら
白内障という単語
老化っすか？！
ポツポツ両目白内障のラインがあるらしい。
白内障って知ってるけど、実際どんな症状か知らず家に帰って調べると...
えーこれが....
よくあるよ💦
アメリカ紫外線ひどくて、私目に直接来る感じで
見えない現象があるんだけど...
あと対向車線のライト、写真のフラッシュが目に残る。
そう言うのが白内障への症状だとか...
知らなかった💦
普通だと思ってた...,
ドクターから
-0.75は、DMVの目の検査で言ったら
ギリギリラインなんだけど、必要だったらメガネ作って！とドクターからのメモ？もらいました。
これを出せば、いつでも自分の目に合ったメガネ作ってくれると。
とりあえず様子見て作るのは考えます。
そして毎年検査してねと。。。
そうだわよね。こりゃ毎年行くわ。
内科、婦人科、整形外科、歯医者...そして眼科
毎年行く感じですね💦
日本にいたら、エステとかも行くだろうけど
こっちでは...ま、仕方ない
ひしひしと近づく老化？！
面倒でも今からお手入れしてたら10年後も元気かな