Darlingのダイエットが始まりました。
今日で3日目。
アプリも取って、そこのエクササイズもやりつつ。
体重はまだ変化なし。
すでに全身筋肉痛の疲労度MAXみたい。
そりゃーね、1年間家でほぼ1歩も動かず椅子に座って
食べたい物好きなだけ食べてたら、こうなりますよ！
太るのは簡単❣️
さて、それでね
ダイエットメニュー(運動)作って、1日のスケジュール作ってやってるんだけど...
なぜか一緒に行こう、一緒にやろうと巻き添えくらって...
私まで毎日一緒にやってる💦
まー運動好きだし良いけどね。
私も2キロ痩せたいし、体力また元に戻したいし。
でも家事もあって、体力無くなってるから
けっこうキツイね💦
毎日どっかで(子供寝させる時とか)気がついたら寝てるw
疲れるよねー
とりあえずダイエット1ヶ月継続してみようということ。30日間続けれるかな...
運動が習慣になれば、早いはず！
15キロ落とすのに何ヶ月かかるかな。
落とせるかな？！
Darlingのお腹、筋肉の上に脂肪ついてて、また硬いからなかなかあれは、時間かかるな〜
もう3日目でブツブツ言ってるから、連れて行くのに必死💦
旧正月あるし、誘惑が待ってる💦
がんばれよー
痩せてくれー