インビザライン46個目は今までにない苦痛に襲われました💦
最近腕立て伏せ頑張ってるせいで、肩が筋肉痛になり、そこから肩首の凝り
腕立て伏せは、現役の頃から凄い嫌いでやらなかった。
(肩こりになるから)
だけど最近運動不足で、重りもないし腕鍛える為には腕立て伏せしかないかなと。
やり始めて数日で効果が現れ良い感じになって来た時に、46個目マウスピースになりました。
46個目は、前歯結構押されて💦
そのキツさ→腕立て伏せからの肩こり→
今までにない頭痛に襲われて💦
このご時世ですから、コロナになったか？？と思うほどで...
痛いのは耐えれる方だけど、これは物凄く耐えれないと確信し
タイラノーを飲んで寝る。
その前の日は、微妙に痛いくらいで寝不足かなといつもより早く就寝したのに、痛みは治らず。
タイラノー飲んで、死んだように動かなくなった私をDarlingは心配して見てたけど
薬飲んで数時間後、マシになった。
次の日も痛く、次の日からは頭の痛さが弱まりつつ歯をもぎ取りたいくらい痛くて💦
泣きそう...
ちょっと触れただけでも痛くて💦
どうしよう...
インビザラインにして、これまでで一番痛い...
歯医者さん電話する？
電話して解決する？
もう少し待とう...
まずは肩首の凝りを自分でひたすらマッサージ
思った以上に凝りが溜まって酷いことに💦
この詰まりがリンパの流れを悪くしてるなとマッサージして....
結果次の日
頭痛も歯痛もすべて無くなる
それから1週間10痛いのが、1になりました。
46〜の3つは、2週間単位で交換だから、あと1週間ある。あと1週間あってよかったと安心。
はー痛いのは嫌だな〜