コロナ太り
皆さんどうです？
私は予想してたけど、完璧なったね。
だって、ストレッチもしないし
歩かないし...何もせず食べてるもん。
体重は増加してないけどね
でもお腹周りが明らかにタルタルプクプクになった。
元アスリートだけに、違いに敏感です。
かと言ってね、まーいっか。
動かなかったら太るも当たり前よ！
みたいな自分が居て、全然危機感もゼロ。
だけど
今日ソファーで仰向けに伸びてたら、お腹異様に大きいなと触ったらウォーターベッドみたいにタルタル
力入れたら全くだけど、脱力状態でもこここれは...
って思ってね。
こりゃ内臓脂肪がいっぱいでしょ💦
ま、先週〜腹筋やり始めたけど
ゆる〜い腹筋だった。
ちょっとこのお腹許せないから、今日はハードにやったけど...
毎日ハードにやって、このお腹のお肉落とそうかな？！でも別に良いか？！と言う自分も居て
葛藤中💦だって動くの面倒くさい〜w
だって動くの面倒くさい〜wもう現役選手じゃないしって言ってる自分が居て...💦
でもこのお腹いやだーって言う自分もいる。
はぁ〜
頑張ろうかな...
頑張ろうかな...