ようやく

9ヶ月日本で過ごしたせいもあってか？！

時差ぼけ治すの大変でしたが...

9日間かかり治りました

たぶんね(^^;;

昨日は5:30に起きて、朝食後少し遊んで9時～30分寝て

遊び、14時から17時お昼寝

夕食食べて、遊んで22時就寝

今朝5:45に起床

朝早いけど、ま、どんどんこれから慣れて7時くらいまで寝るようになってくれるでしょう

いろいろ対策あるけど、なるようにしかならん！と言うか...

一気に変えることできないしね。

ただ飛行機を到着が昼～夕方のがいいのかなと思いました。