あ～～～～一回書いたのに、消えた
やる気をなくす。。。
昨日髪染めたよ。
久々にチョット落ち着いた色。
みんなに良いって言われたけど・・・今までのがどんだけダメだったのか
今日からダイエット始まり～
今日は
だったけど、雨の中少し仕事してあとは室内で仕事。
室内で仕事だと、いっぱい汗かくから、痩せた気分になるｗｗ
私の体重は約１○５ｌｂだったんだけど、体重前にすると1○５ｌｂで体重後ろにすると1○０ｌｂと
軽くなるから重いほうに設定して・・・
今日は1○３ｌｂでした。
約９００ｇの減り
細かいねぇ～ｗｗ 水分量で変わるじゃんみたいな。。。
1○０ｌｂに完璧なるまで、頑張ろうっと。
でも私の場合、体重もだけど・・・顔の太りがなくなればいいんだよね。
体重減っても顔がぷくぷくだとダメだな。。。
そんでね、ｗ
Darlingが・・・
「よし！俺も痩せる！」
はい、言ってきましたぁ～
「毎朝30分有酸素運動するの？」
「する！」
「起きれるの？」
「起きる！頑張る」
たいして期待はしませんが・・・こう言っております。
朝の有酸素運動ができるのは、週末金曜～日曜だと思うけど・・・
どうなんだろうか～
言葉で言うのは、いくらでも簡単だもんねぇ～