今日久々にヨガに行った。
大学卒業してずっとヨガにはまって・・・インドに行こうと思ったくらいヨガしてたけど・・・
家から徒歩3分のヨガスタジオが移動して遠くになっちゃって・・・
それから私も家でやるようになり・・・
だんだん遠のいて・・・
1年に1回するくらいになってしまい
今じゃ、身体もかたくなり
今日久々に行くと・・・ほとんど忘れてる状態。。。
しかもこのクラス、レベル分けとかないから初心者ばっかなのに・・・先生レベルの高いことやらせて
気分転換にはなるけど・・・
身体がかたくなったことを再認識し・・・
チョットコレを機会に、またヨガ始めようかな・・・って思ってきた。
帰って腰が重い感じ