あー腕が…
あがらない
さっき、筋トレ行ってきました。
Darlingオンラインゲームでせっかく貯めたコインを全部使ってしまい、「めっちゃショック！」と言い・・・
ちょっとゲームに飽きてきたのか、あれだけ寝ないでやってたのに・・・
ほとんどやらなくなってきた。。。
と、言うことで・・・
２か月お休みしてた筋トレどうやら再開らしい
ついでに私も。。。
ギックリ腰もチョットよくなったみたいなので・・・
頑張った。。。ベンチプレス６セット
腕が
明日筋肉痛だ。。。
今もぅ腕が～
パーティーの準備できるかな
