ダイエット

タンパク質は、牛肉はダメでしょう。せめて野菜関係からタンパク質を摂る。

でも、たまになら、豚肉、牛肉もありかな。

豚、牛は、大量の水の上に成り立ち、育てるのが大変。水不足の国では、非効率だ。環境に悪い。それを肉食だけに育てるのも、いかがなものかと。それに肉食の国ほど大腸がんがあるとかないとか。

閑話休題。

ジャンクフードはダメでしょう。

コンビニに売られているものは悪でしょう。