23.2.10寒い日の体温

今日はぐんと気温が下がり

寒いです❄️

人の体温は

36.5℃〜37.2℃の範囲が正常

と言われていて

寒い日に低体温に

ならないのは、

脳🧠の視床下部が

血管を収縮させ

体温を維持しているから。

血行は悪くなるので

様々な不調は出やすなります。

厚着したり

温かいものを食べて

体を温めるようにね🍲