離乳食を開始してもう少しで1ヶ月です(゚∀゚)✩︎
10倍粥にはじまり
♡カボチャ、ジャガイモ、ニンジン、サツマイモ
小松菜
♡お豆腐、お魚 タラ(和光堂 フリーズドライ)
♡出汁、野菜スープ、コーンスープ、カボチャのポタージュ も使ってみました!(出汁以外は和光堂)
離乳食の情報は本にネットと沢山、、、ベビーフードや味付けに関しても山のようにでてくるので最早何が正しいのかわかりません(^^;;
なので、
それぞれの食材に対するアレルギーの有無がわかればいーや(゚∀゚)!!
量は食べれない事もあるだろうし、栄養がとれて食べるのが楽しいって思ってもらえればいいや!!くらいに考える事にしました(´▽`)!!かなり気が楽です 笑
産地だけは不透明な物は避けたいと思いますが(^^;;
和光堂のベビーフードに使われてるお水まで調べてる方いてすごいなーと思いました(^^;;
次の日
お粥 ニンジンとサツマイモミルク 小松菜とジャガイモ和風出汁
だったり
新しい食材プラスしたら3日間後に次の新しい食材を増やす感じにしてます(´▽`)(毎日 新しい食材追加は面倒なので)その間に、いつも粉ミルクでのばしてたりするものを野菜スープに変えたり、コーンスープを少し使ってみたりとちょこっと変化つけてます!!!
♡Rちゃん♡かなりトロトローで液体に近い感じが好きみたいなので、裏ごしをしっかりやって何かしらで緩くのばしてます!
食いつきが変わりました(゚∀゚)
フリーズドライのお魚はスプーン持ってく前から口あけてパクパク催促します(^^;;
和光堂のフリーズドライ産地などもHPにのってました!
とりあえず
✩︎エネルギー源
✩︎ミネラル、ビタミン源
✩︎タンパク質源
















