こんにちは(*^^*)


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宮本はるなです♡


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久しぶりのご来店☆

シェフのひであきくん














結婚式などで使われるホテルで

シェフをしているため、

仕事がかなり忙しいらしく

なかなかカットに来れなかったそう。











だいぶ伸びているので、

サッパリカットすることに!!!








今回はカラーもして

イメチェンです☆











カラーをしながら

"このくらいまでさっぱりしたいね!"



なんて1年前のヘアカタログを

取り出して見ていました(笑)





ひであきくんには何度か

ヘアカタログの撮影モデルさんを

してもらっていて、

1番短いスタイルがこの時でした!





その時の話をしたりしながら

バッサリカットして、、✂︎






















仕上がり♡






とにかく長くなっていた前髪は
お顔を出してすっきりと爽やかに☆










どんな角度から見ても

爽やかさと清潔感を大切にした

スッキリとしたスタイル☆









そんなひであきくんにも
頭皮マッサージをしっかりお伝えしました!



お仕事を一生懸命されている方こそ

頭皮の状態が良くない事が多い。




血行不良、薄毛、白髪、
頭皮のコリからの頭痛などがあります。









またシワやたるみの原因にもなります!




人間重力には逆らえないので、
自ら動かすことが大切ですよ☆





ひであきくんも是非試してみてね!









仕上がりと1年前を比べてみました(笑)




服装もなんだか似ているので、
2人でとっても懐かしい気持ちになった!





ひであきくん

いつもありがとう〜☆




お仕事忙しいと思うけど、

伸び伸びになる前にまた来てね!!!







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とある営業後、

下北沢での女子会に♡












下北沢でお肉と言ったら、

yazawaか肉人でしょ!!!











なかなか来れなかった念願の肉人。。






お二人のおかげでやっと来れました♡











同世代美容師仲間の

ゆきえさん♡





私が月1で行ってる講習で

再会したアサトさん♡














乾杯して
まずはおつまみから♡










もやしナムル♡











ハツ刺し♡











そして愛してやまない

炙りレバー♡











私の食べてる姿をゆきえさんが
写真におさめてくれました(笑)










ゆきえさんも震えるほどです(笑)












アサトさんもしっかり食べてます♡














あさとさんが、

なんと!!!





誕生日プレゼントを

くれました!!!












優しい(´;ω;`)♡










ゆきえさんにも♡





ビックリして!嬉しくて!

人の優しさを感じる瞬間!!!












3人でずっと仕事の話をしたりして
人と人との繋がりに感謝をしつつ
これからも働く女の人が
世の中でたくさん活躍出来るといいなぁ
と、思いながら、

自分も頑張らなくては!


と思いながら(笑)





楽しい女子会になりました♡








ゆきえさん♡あさとさん♡

ありがとうございました!!!










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先日ホワイトデーということで

男性スタッフから

キルフェボンのケーキ

をいただきました♡♡♡








見た目も可愛い♡

マスカットのタルト♡♡♡





 






こんなにふんだんにマスカットが。。



クリームもさっぱりしていて

1人1ホールいけそうです(笑)




ちなみにこのサイズは25cm(笑)
















そしてその夜は、

私の誕生日会をしてもらいました♡







大好きな生粋へ、、♡♡♡













何回来てもこの暖簾の前で

写真を撮ってしまう(笑)







(通称はるなポーズをみんながやってくれました笑)














早速乾杯して












美味しいお肉を次々と

いただきます♡♡♡











(はぁ、なんて幸せな時間、、)












せいらもご満悦♡









そしてこちら▽




ユッケのブルスケッタ♡












これはとにかく美味しい!!!












みんなもとっても美味しいと

食べ進めています!











(こんなアップの写真なかなかないだろ笑)












大好きなお肉に笑みが止まりません♡












みんな笑顔で楽しい♡













美味しいご飯を食べれるって

本当に幸せなんだけど







生粋には私はもう5回くらい

来ているわけで、、。











そうやってリピートさせるって

なにがすごいのか?

なにが大切なのか?




なんて話をしていました(笑)





質の良いお店に行くと

そこでの接客の仕方や

満足度の感じなど

ただ美味しいというだけでなく

経験として学ぶことが出来る☆







そのお店にはどんな想いや

サービスがあるかを感じながら。






やっぱりどんなところでも
学ぶことは
たくさんありますね♡







そんなことを思った日でした☆





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いつも担当させていただいている

ななさん♡






前回の記事はこちら▽


久しぶりのグラデーションカラー♡





今回もハイライトを入れて明るさを出します!



明るさも出しつつ、
以前のブリーチ部分が毛先にあるので
様子を見ながらハイライトを入れます!










毛先は茶色味があるが、
かなりの透け感があります!










ハイライトを入れた状態がこんな感じ!!!




やはりオレンジ味が気になります。。


目指すは前回より明るめのグレー☆



















仕上がり♡





ハイライトを入れて透け感を出しつつ

薄めのグレーで柔らかさを♡













仕上げのスタイリング剤は

こちら▽▽▽







プロダクトのオイルと
ピースのウェットオイルジュレ







これを混ぜてつけると
ツヤ感束感になるんです♡









髪の毛のケアも大切ですが、
頭皮ケアもこれから一緒に頑張りましょうね!




健やかな髪の毛は頭皮という土台を
しっかり整えることがとっても大切です。





日々の習慣から頭皮環境改善を!!!








いつもありがとうございます☆






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もう何度目のブログ登場でしょうか?笑

クリスマスにはケーキをプレゼントしてくれた


ゆいさん♡♡♡



Merry X'mas eve♡


いつもありがとうございます♪








実はクリスマス以来の

ご来店だったので

かなり伸びてました!!!





なので今回はスッキリさっぱり

カット✂︎







おろしてても

簡単にセット出来る

可愛すぎないボブ




に、します☆











カラーも明るさが出てきたので

少し落ち着けることに!




実は今までやったことがなかった

オリーブ系にチャレンジ!!!




緑なので反対色である赤味を

おさえることが出来ます!














ばっさりカットして

ストレートアイロンで

さらっとスタイリング☆




(自分がうつらない様に撮ったらブレたらしい笑)


注※ゆいさん撮影










仕上げのスタイリング剤は

いつもの


product♡






















仕上がり♡





軽く外ハネした簡単ボブ!




スタイリングしなくても

乾かしただけで大丈夫な様に

カットしたので

スタイリングもとっても簡単♡









耳にかけてピアスを見せたりするのも

とっても可愛い!!!









カラーはオリーブとグレーを混ぜて

柔らかな印象を出しつつ

色味で落ち着けたので、

またいつでもカラーチェンジが出来ます☆











かなり大人っぽさが出たのではないかな?




いつもボブにすることが多いゆいさん!


少しづつ毎回変化をつけて

楽しんでもらいたい♡







別名

笑い転げても崩れないボブ(笑)




ということになりました笑






そして私たちのiphoneケースは

バッテリー付きで最強なのです☆






私が使っていたのを気になって

ゆいさんが購入したらしくお揃い(笑)








一緒にiphone持って撮りたかったけど、

この写真を撮ったのが私のiphone、、笑






ゆいさん♡



いつもありがとうございます☆


新しいボブのスタイリング

やってみてくださいね!

気になることがあればお気軽に

ご連絡くださーい☆






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本日、3月7日は!!!














なんと!!!!





















私の、、、、

















誕生日です(笑)















たくさんの方に
メッセージやお祝いの言葉をいただき















ただただ感謝です♡

















27歳自分らしく

楽しく生きていきたいです♡














楽しいがいっぱいの毎日に♡




























今年もビールはいっぱい飲むぞ♡










皆さん是非飲みに行きましょう(笑)



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今日のお休みは1年に1度だけ行く
世の中の女子が(きっとみんな)

大好きな可愛い空間へ、、♡










新宿のヒルトン東京










の中にある

マーブルラウンジ





そこで毎年行われている

ストロベリーデザートフェア♡




マーブルラウンジHP





今年はサーカスをイメージした

雰囲気になっていました♡










たくさんのいちごのお菓子や











チョコフォンデュ♡











今回はティータイムの予約が取れなかったので

ディナータイムで行きました♡










ディナーなのでたくさんのものが食べれます!





お肉お魚生ハムサラダチーズ、、、







去年はケーキなどのお菓子のみだったので

一皿でダウンしました(笑)









甘いものとしょっぱいものの両方を

食べる方が向いていることに

改めて気付きました(笑)






ホテルのご飯に来ると

やっぱり皆さんちょっとキレイに

されているのでついつい目が行っちゃいます(笑)




キレイになるって大切なことですね♡







1番最後のデザートにはアイスを♡





やっぱり食は元気をもらえます(笑)

エネルギーは大切☆






とってもいっぱい食べたので

明日からはいつも以上に元気に

お待ちしております(笑)





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今日はモーニングをしにこちらへ▽









SENSE Hairから歩いて5分くらい!




なのに一度も行った事がなかった。。

パンとエスプレッソと




食べログはこちら☆




店内は朝からかなりの混雑!

さすが人気店!


take outでパンを買うことも出来るので、

お仕事前に立ち寄ってる方も!





そして私がオーダーしたのは

フレンチトーストセット♡







普段あまり食べないフレンチトースト
久しぶりに食べるととっても美味しいですね(笑)






朝からとっても楽しいお話をしたのは、この方!






中根 知子さん


管理栄養士さんで、

食に関することや

ファスティングなどを

お仕事にされているんです!




”腸内環境を整えると脳も活発になる!”



中根さんとお話をしていて

とっても印象に残った言葉です。




私たちは毎日いろんなものを

食べて吸収し

体の栄養になっていく。


バランス良く栄養を取れなければ

体のバランスが崩れて調子が悪くなる。



最近では、シャンプーも地肌から吸収される

なんて理由から

オーガニックのものが流行ったりしていますよね!




キレイで健康でありたい




誰もが思うことを

もっとしっかり周りの人たちに

伝えていきたい。




最近いろんな職種の方と知り合う機会が

増えたのでとっても勉強させてもらっています。



ヘアスタイルを作ると言っても

形、デザインだけではなく

根本から考えていきたい。




そんなことを強く思う朝でした♡





中根さん

朝の貴重なお時間ありがとうございました♡

楽しいお話が出来て嬉しかったです!


是非また行きましょう☆





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いつもいらしていただいている

20代前半の会社員のお客様♡




社会人1年目で、

なんだかんだ毎日忙しく

頻度としては約3ヶ月(*^^*)










ですが、

1年目というのもあり

カラーもあまり明るくなかったので






それくらいのペースでも

根元は

そこまで気にならなかったご様子。













ですが!!!


ここしばらく職場の周りの方の

カラーの様子を見ていて、

ちょっと明るくしても

大丈夫かもしれない!!!





とのことなので、

ハイライトを少しだけやってみることに☆










まずはハイライト1回目の今日は

あまり目立ちすぎないように

でもハイライトした感じが分かるように!






後ろは生え際や襟足など

耳前に左右それぞれ入れで

合計10枚ほど

ハイライトを入れました!!!




そーすると、耳にかけた時に

ハイライトがあるのが分かりますが、

細く少なく入れているので

目立ちすぎません!!!












↑こんな感じ☆



濡れているのもあって

全然目立ちません(笑)




こうやって少しいつもと変えて

カラーリングをすると






今までのカラーリングとは

違う雰囲気に仕上がります!











仕上がり♡




全体的に明るくなって

赤味も抑えつつ!





チラッと見えるハイライト











馴染んでるか馴染んでないのか?




くらいの曖昧なハイライト!




いつもと雰囲気を変えての

カラーリングを

喜んでもらえるのはとっても嬉しい♡












まず一発目なので、

少なめ細めにしてみたので

その後、様子見てくださいね♡








その後の周りの反応で

もう少し足すのもありです!












後ろ姿は至ってシンプルに!!!






会社勤めの方でもチャレンジしやすい

ハイライトカラーはこんな感じがいいですね!




(もちろん会社によっては

決まった番号があると思うので、

規定がある方は遠慮なく教えてください☆)







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休日の今日は体に優しいランチに行ってきました♡






お店は渋谷駅西口から徒歩5分くらいにある


デイライトキッチン☆ 食べログはこちら!



一緒に行った方は、


吉沼 枝里子さん

(よしぬま えりこ)








枝里子さんは


薬剤師であり

ファスティングマイスターであり

パーソナルヘルスカウンセラーでもある









そしてこんな感じで↑

講習会をやったりされている


体を健康へ導くプロなのです♡







そんな枝里子さんオススメのお店

デイライトキッチン☆





ランチセットをオーダー♡











メインはお魚にしました♡

(寒ブリのみぞれ煮)




他にもお肉とお野菜のメインから選べます!





全部美味しくて幸せな気分に、、♡






なにより嬉しかったのが、

ご飯が玄米だったこと♡



(最近家でも玄米にしようかな〜なんて思っていたので)





枝里子さんに体のお話を聞きながら

美味しく体に優しいランチをして

とっても気分が良い♡♡♡





そして食生活の見直しを考えました(笑)


女性は特に貧血になりやすかったりするので

特に体を大切にしたいですよね!





枝里子さんと話していて


世の中を綺麗な女性で

今よりもいっぱいにしたい!!!


そんな話に落ち着きました☆





職種は違っても目標が似ている!



なんだかとっても嬉しくなったし、

いっぱい勉強させてもらいました♡





枝里子さん

楽しい時間をありがとうございました♡




皆さんも体に優しいご飯や美味しいお店教えてくださいね♪






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